昨日の晩から雨になった。トイレに行った時なんて大雨でした。午前４時に起床して４時半から瞑想にはいった。朝は本当に自分的には調子がいい。でも朝→午前→午後→夜になるにつれ悪くなっていくんだよね。だんだん疲れていくからだと思う。夜なんてほんとクタ…

午前４時に起床する。４時半から瞑想を開始する。講話では二日目までが一番苦しいって言われていたんだけど。。。はっきりいって最後まで苦しいよ。楽になることなんてない。瞑想の終盤になるとゴエンカ氏の声が聞こえてくる。初めて聴いた時から思ったこと…

午前４時に起床する。４時半から瞑想なんだけど、その30分の間に私がすることはトイレにいくことだけ。なので起きてトイレにいってまた布団に潜って次の鐘がなるのをまつ。でもこの時間帯になにかをする人がいる。外人のマークは朝にシャワーを浴びる。そし…

午前４時に起床する。起床するもなにも一睡も寝ていない。午前４時半から瞑想がはじまる。ほんと長い。でも見ているといがいと一列目の古い生徒も瞑想中に寝ている。かなり頭が動きまくっていたからというか、指導者であるダンマも寝ていると思う。なんかー…

午前４時に鐘がなる前に私は起きていた。外に出てみるとまだ外は真っ暗闇。午前４時半より瞑想ホールにて二時間の瞑想をする。朝は寒いので前の座っている人のマネをして毛布にくるまれながら胡座をかいて瞑想をはじめる。朝から小鳥のさえずり声が聞こえて…

６月７日から１８日にヴィパッサナー瞑想に10日間の合宿に参加してきましたのでその模様を書いていきたいと思います。 まずは入校日の日記です。この日は朝から雨でした。昼頃に家を出発して予定より30分早い電車に乗って園部駅にいく。園部駅に着くといかに…

私は6月7日からヴィパッサナーの瞑想合宿に行っていました。 そして長かった１０日間のヴィパッサナーの瞑想合宿が昨日に終わりました。 昨日の午前10時頃に沈黙の誓いがとかれ昨晩は午後9時頃に就寝する。 朝は午前4時に起床。もちろんこの10日間は全て午前…

この前の日曜日に鶴見緑地でやっていた木下大サーカスに行ってきました。 開催期間は３月から４ヶ月くらいですかね。 ３月くらいにたまたま割引のチラシみたいなのをもらったんですよ。そういや今までサーカスなんて行った事ないし小さい頃にも親に連れてい…