昨日の晩から雨になった。 トイレに行った時なんて大雨でした。 午前４時に起床して４時半から瞑想にはいった。 朝は本当に自分的には調子がいい。 でも朝→午前→午後→夜になるにつれ悪くなっていくんだよね。 だんだん疲れていくからだと思う。夜なんてほん…

10日間のヴィパッサナー瞑想　５日目

これが私が持っている食器の全てです。 一番左の一列は１０年前に一人暮らしを開始した時に実家から持ってきたものです。右２列は新しく買い足しました。 自分でも少ない方だとは思うんですよ。 これ以上に減らすとなると何を減らすか。。。

断捨離しました。2016年初夏。