セミリタイア失敗 40代独身の末路

働きたくないので41歳の時に無謀なセミリタイアをはじめました。株損切り!親の介護発生!ネット収入激減!と緊急事態宣言!一歩手前まできています。それでも最後まであがきます。底辺YouTuberもやってます。見に来てね。

健康

マイプロテインを購入しました。

家にあるプロテインはまだなくなっていなかったのですが。。。海外の会社であるマイプロテインで注文すると届くのが一ヶ月くらいかかるという話を聞いていたので早めに購入したんですよね。 購入した2日後に、マイプロテインのあのニュースが飛び込んできま…

熱中症で死ぬくらいなら冷房かけましょう。

東京都内で熱中症で新たに 26人が死亡していることが分かりました。今月に入って79人にのぼっていますというニュースが流れてきました。また26人のうち70歳以上が8割を占め、26人中25人は屋内で亡くなっておりエアコンを使用してなかった人が26人中22人だっ…

46歳でも諦めない!筋トレ日記

↓筋トレの近況を15日前くらいに記事にしたんだけどまた変化があったので現状について書いていきたいと思っています。 neet3.hatenablog.jp 私の今年の叶えたい最優先目標は、筋トレと車中泊だ。 これだけは何としても叶えたい。他の目標はもう諦めた。1つ!…

歯ぎしりの音がうるさい!私の歯ぎしりは治るのだろうか?

私は寝ている時に歯ぎしりをしているようなんですよ。 寝ているので自分では分かりません。初めて「歯ぎしりするよね。」って言われた時は。。。へぇー私って歯ぎしりするんやーって思いました。30代の時かな? まさか?なんて思わなかったのは、うちの家族…

30日でシックスパック 腹筋ワークアウトをはじめました。

今月の初めからスマホアプリ「30日でシックスパック」をはじめました。この腹筋プログラムは初級、中級、上級がありまして、私は最初なので初級からはじめました。初級30日、中級30日、上級30日と3ヶ月乗り越えた先にはシックスパックが待っているかもしれ…

EMS腹筋ベルトを購入してみました。これで腹筋バキバキにするぞ!【使用感】

腹筋が嫌いでお腹がたぷたぷでそれでもお腹を割りたい!という願望だけはあったのでついに禁断の商品を買ってしまいました。「EMSの腹筋ベルト」です。 これを毎日使って年末にはバキバキの腹筋を手にいれてやるぜ!!! ↓一番安くてアマゾンレビューもよさ…

人間ドックの結果が返ってきて健康について少し考えてみました。

先日受けた人間ドックの結果が戻ってきました。 異常があると診断された箇所は、視力・脂質・胃の上部消化検査の三点でした。それ以外は特に異常ないそうです。 異常があると診断された3点に関してですが。。。まずは視力。これは視力の数値を見てかなり落…

アラフィフが生まれて初めて人間ドックに行ってきたよ。

人間ドックに行ってきました。 無職になって4年目に入ったわけですけど、この4年間。。。特定健診に行ったことなかったのね。自治体で簡単な特定健診は無料で出来るみたいで毎年のように通知がきていたんだけどさ。めんどくさくて。。。一度も行ってなかっ…

中年男性の健康状態を語る。【アメトーク、おじさんたちを見ての感想】

youtubeでアメトーク「おじさんたち」を見ました。2017.7.6なので2年前の番組ですね。出演者がおじさんになった今の話、主に健康状態を語る回なんだけどさ。タイムリーなので思わず最後まで見てしまいました。 動画は、私のyoutubeの『おすすめ動画』の再生…

45歳の筋トレ Amazonでアブローラーを購入したよ。

Amazonタイムセール前にアブローラーを買ってしまいました。タイムセールの事なんて完全に忘れていたのです。私は欲しい時になんでも買ってしまう病なのです。なので効率的な買い方は。。。悲しいかなあんまり出来ておりません。(´;ω;`) Soomloom アブホ…

40代の筋トレ:プロテインの摂りすぎ、過剰摂取は危険!?

体重がどんどん下がってきています。 現在:体重58.4キロ、体脂肪率17%です。 体重が60キロが理想なんだけどどんどん乖離してきています。やばい傾向です。暴飲暴食はしていないまでも最近はそんなにカロリーを気にせずに食べていると思ってるんですが。。…

ピロリ菌の駆除に成功しました。治療は大変だよ。

今日は、朝から一週間前に尿素呼気試験した結果を聞きにいってきました。11月にアマゾンでピロリ菌の検査を購入して郵送した結果が、陽性で、そこから病院に行って再度胃カメラ検査をした後に一週間ほど朝晩の2回、薬を飲み続けました。 neet3.hatenablog.j…

中年無職の体力作り

今年も残すところあと二週間となりました。今日は、44歳のおっさんの体力面について書いていこうと思っています。ウォーキングをしたりしなかったりをこの無職になってから3年、その繰り返しをずっとしてきたんですよね。まあ、常時しているってわけではな…

ピロリ菌除菌物語2 人生初の胃カメラ飲んできたよ。

1ヶ月前に郵送検査キットを使ったピロリ菌の検査で陽性という結果が出た私。先週、近所のそこそこ大きい病院に行ってピロリ菌の除菌をしてもらいに診察に行きました。その記事が下に掲載しています。すると診察ではピロリ菌の除菌を保険適用しようとすると…

ピロリ菌除菌物語1 陽性だった。

今日は母親を病院につれていくついでに自分のピロリ菌のことも診察してきました。前回、ピロリ菌検査で陽性だった記事は↓です。あれからもう三週間もたってしまっている。。。。病院に行かなきゃ行かなきゃと思いつつもだるくてなかなか行けなかったんだよね…

歯医者に行ってきました。

9月くらいから行く行くと言いながらなかなか行けなかった歯医者に今日行ってまいりました!前回行ったのがたしか無職になる前だったのでちょうど3年ぶりの歯医者であります。 今回は、母親が半年に一回通っている地元の歯医者に行ったんやけどさ。今日、歯…

ピロリ菌検査の結果が出ました。

先週、ピロリ菌検査キットを購入して郵送検査キットセンターに郵送したという記事を書いたと思います。 neet3.hatenablog.jp ↑上記の記事ね。10月12日に検査を受付日になっていて一週間もしないうちに結果が出るみたいですね。そしてこちらがその結果です。↓…

ヘルスケア使い始めました。

健康管理アプリでなんかないかなと思って旅行から帰ってきたあとに1つダウンロードして使ったんだけど、どうもしっくりいかなくてさ。そしたら元から入ってる「ヘルスケア」を使えばいいじゃん!って話しを聞いたので使ってみたんですよね。 まだ2日目だけ…

無職オオカミ中年!「ぽっこりお腹をなんとかしたい!!」

筋トレ!まじで頑張る! 今年中になんとかする! 筋トレを目標にしはじめてすでに10年以上がたっているわけなんだが。。。なーんも変わっておりません。よくビフォーアフターの写真を掲載するって手法あるやん。私も過去にやろうと思ってビフォーを撮ったも…

歯の予防で使っているもの

これらが今、歯の予防で私が使ってるものです。私はある時期まで歯の予防なんてしてなかったんですよ。歯を磨くといった習慣さえありませんでした。それでも虫歯になった事はなかったんですけどね。 しかし、父親が歯槽膿漏で歯が抜け始めた頃から、私もやば…

椎間板ヘルニアと診断されました。

今日の午前中に予約していた病院に行ってきましたよ。先生にこの前、撮ったレントゲンとMRIを見ながら椎間板ヘルニアと言われました。頚椎のラインは異常なし、首の6つ目と7つ目の左の部分が狭まっているのでおそらくそこで悪さをしているのでしょうと。。…

脳神経外科に行って医者に見てもらってきたよ。

今日は大きな病院の脳神経外科に行ってきました。この病院は二年前に顔面火傷をおおった時に通っていた病院です。もうお世話になる事もないと思ってたので診察券を断捨離してたんですよね。とりあえず再発行してもらって診療してもらいました。

激痛はおさまったけどそれでも左腕が痛いんじゃあ!!!

ネットで調べてみると四十肩でも激痛になって夜も眠れない状態になっている人もいるとのこと。四十肩や五十肩って腕が肩よりあがらずに苦労したって感じだと思ってたんよ。うちの母親もむかしそんな事を言ってた記憶があるので。。。 最近は、スマホ使ったり…

腕が激痛!!左腕、肩、手の甲!痛くて動けません。

朝9時半頃に起床する。 布団の中で左腕に激痛がはしる。 痛む箇所はひじ、右肩あたり、手の甲はしびれのみ。 起き上がろうとすると激痛となる。 何をしても激痛!左腕をどういうポジションで置いても激痛! 痛まないポジションはない。仰向けが一番マシって…

老化と健康について中年男が語ってみます。

今回は私の健康について書いていこうと思います。私は小さい頃から体が貧弱でヒキコモリ体質だったので顔もいつも青白く、周りからしんどいの?って言われるような人間でした。でも虚弱体質に見えるけどそんな事は全くなく普通の子よりかは病気などもしなか…

左腕のしびれと今までの経過を書いてみます。

3月27日に腕のしびれを感じて明日でちょうど2週間がたつ事になります。正直、今は不安でたまりません。これ治るのか?この痛みは時間がたてばおさまるのか? 今日もしびれ、痛みそして違和感の中、一日を過ごしました。正直なんにも出来ません。気分的にも…

腕が痛いので整形外科に行ってきたよ。

先週の月曜日に左腕のしびれを感じだしました。それまではなんともなかったんですよ。まだ旅行中だったので寝違えたのかな?と思っておりました。しびれやチクッとした痛み、違和感が続いていきます。とりあえず家に戻ってから様子をみようとね。

43歳無職、献血の結果が届きました。

1月25日に献血した結果が届いておりましたので、結果の通知を眺めながら思ったことを今日は書いてみることにします。 無職になって1年と2ヶ月が過ぎました。 最初は体重をあげたかったのでかなり無理に食事をとっておりました。深夜にラーメン食ったりね。…

ガリガリでも筋トレするよ!私の筋トレ方法。

今年の目標のひとつに筋トレを継続してマッチョになるって事を書きました。これは今年だけじゃないです。毎年です。毎年のように出来ない目標をかかげ続けてきているんです。でも今年は4月現時点で少し手応えを感じています。あれ?このままいくと念願が叶…