午前４時に起床して午前４時半に瞑想ホールへ。今まで当たり前にしていたこと。グループ瞑想は、午前、午後、夜に１時間ずつ存在しており、瞑想ホールにて全員が参加しなければいけない。でも朝の２時間はグループ瞑想ではないんよね。この日くらいから朝の…