台湾から帰国したよ。つかれたー。

３泊４日の台湾旅行からさきほど帰ってきました。

疲れた。今回の台湾旅行に行って感じたことは。。。体力落ちたことです。今年に入ってからウォーキングをやめてしまったんですよね。ちょっと歩いただけで疲れるわ、移動だけでも疲れるわ。増量したい為に歩くこともやめたんだけど。。。やっぱりウォーキングって大事なことやなって思いました。

体重は62.8キロと旅行前とそんなに変わっていませんでした。でも体脂肪が17％と一気に落ちているんだよな。そうだ！筋肉もつけたいって気持ちもあるけどやっぱ！歩こう！できるだけ毎日、歩行禅しよ！

 ・ω・

あと食べ歩き、写真、動画、ポケGoなどいろいろと台湾でやろうとしたんだけど詰め込みすぎていがいと出来なかったことが多かったかな。動画なんてほとんど撮れてないし。。。それでいて間違って削除しちゃったりさ。なんも考えずに何言もぶっつけ本番すぎるんだよな。そりゃああかんわな。

とりあえず帰国して疲れているので何もしたくないー。気づきだけ日記に書いておくよ。明日の予定は父の施設に行く。今週はお墓参りにいくしとやることはあるんよね。とりあえず今週は絶対にメルカリで断捨離する！！ってことかな。ほな！

明日はツイキャス配信する！午後10時からね。