ヴィパッサナーの瞑想合宿から解放されたよ。

私は6月7日からヴィパッサナーの瞑想合宿に行っていました。 そして長かった10日間のヴィパッサナーの瞑想合宿が昨日に終わりました。 昨日の午前10時頃に沈黙の誓いがとかれ昨晩は午後9時頃に就寝する。 朝は午前4時に起床。もちろんこの10日間は全て午前4時起きです。 10日間の合宿の話は明日から記事として更新してい…