最近まじで生活がやばいです。 朝方：午前6時〜7時くらいに就寝して正午に起床する。 夜ご飯食べたあとに決まって眠たくなる。 午後8時から9時あたりから２時間ほど寝てしまう。 それで朝までまた寝れなくなるんよね。 寝ずに少し改善したかな？と思っても２…