水曜日の夜ご飯。 動画で撮影した。明日あたりアップする予定です。 今週もスパワールド行ったいがいは、だらだらした毎日を過ごしているよ。しかしスパワールド。。。スーパー銭湯にいくたびに思うことは。。。筋トレ頑張らないとなーってことかな。家の姿…