セミリタイア失敗 40代独身の末路

働きたくないので41歳の時に無謀なセミリタイアをはじめました。株損切り!親の介護発生!ネット収入激減!と3重苦に陥っています。それでも最後まであがきます。底辺YouTuberもやってます。見に来てね。

2019-01-31から1日間の記事一覧

40代の筋トレ:プロテインの摂りすぎ、過剰摂取は危険!?

体重がどんどん下がってきています。 現在:体重58.4キロ、体脂肪率17%です。 体重が60キロが理想なんだけどどんどん乖離してきています。やばい傾向です。暴飲暴食はしていないまでも最近はそんなにカロリーを気にせずに食べていると思ってるんですが。。…