昨晩は、久しぶりにぐっすり寝れました。 午前２時頃には寝れたんじゃないかなあ。 そんでもって午前10時頃に起床した。 今日は曇りだったので近くの塩原温泉郷に行ってまいりました。 川が流れていてあっちこっちに吊橋があったりします。 今日は平日だった…

午前４時に起床する。四時半から瞑想ホールで瞑想する。私は朝は調子がここに来てからずっといい。なので朝だけはと真面目に瞑想をしてみたんだけど。。。一度、瞑想を断念したら完全にやる気がなくなってしまったんだろうね。いまいち集中力がない。40分く…

昨晩の午後10時に大阪から高速バスに乗って朝方に新宿バスタに到着しました。なんと高速バス代が1800円！！安くないですか？大阪から東京に行くのに1800円しかかからないんですよ。１８切符シーズンでも2350円くらいかかるのにね。でも、なかなか寝れずに首…