進撃の無職

働きたくない!一人暮らし44歳の高卒底辺無職男。 貧困にもめげずにテキトーに年間100万円生活を大阪でしていましたが、父親が認知症になってから介護の為に実家と家の往復生活がはじまりました。



業務スーパーでオススメのものを紹介します。【貧乏人の買い物】

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今回は貧乏である私がよく使っている業務スーパーのアイテムを紹介したいと思います。もちろん今回買ったものの中からだよ。

 

 

納豆3P45円。

これ以上のものは存在しないでしょう。 

1P15円。コスパ最強でしょう!土日とかの夜にいくとさすがに売り切れているので平日で買い占めるのがよろしい。ほぼ毎日、昼食は納豆であります。

 

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豆腐 1丁29円

畑の肉と呼ばれている大豆。

貧乏人には必須のアイテムです。大豆は、納豆、豆腐、味噌!とりあえずこの三種は摂取しておくようにしよう。1丁29円。毎日、半丁は食うべし!

 

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味噌汁。

このアイテムはどこのスーパーでも売ってるものです。12食入り!他は8食入りなのでこいつが一番コスパがいい!業務スーパーでは78円でした。他のスーパーでは69円で売ってることもあった。

1袋6.5円。これに先程の豆腐の切れ端を細かく入れてやってもいい。私はずっと味噌汁はこれにしております。

 

・ω・

自分で味噌汁を一人暮らしをしだした頃には作ってたんだけど。。。でもやっぱ作らなくなるんだよね。1コンロだと特にさ。2コンロあれば作るでしょうけど。。。。そんでもってパックの味噌を買ってもだいたい賞味期限切れにしてしまうんだよね。てことで私はずっと味噌はこれで摂取しているんよね。

 

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さば缶味噌煮79円

業務スーパーで魚缶詰で一番安いのが今はこれ!

一年前はさんま缶詰が安かったんだけど値段があがってこの鯖缶が1位に躍り出たんよ。味の種類もあるけど味噌煮!最強!他のは生姜味が効きすぎて私は好きじゃないんよ。貧乏だと魚を摂取なかなかしないんだよね。そこで缶詰ですよ。

缶詰はぎゅっと魚の栄養を閉じ込めてくれているすぐれものなのよ。野菜炒めにさば缶を放り込んであげるだけでいい。またはさば缶で炊き込み御飯にしてあげるのもいい。万能の食材ですよ。味もついてるしね。

 

キョクヨー さば味噌煮 190g
極洋 (2016-09-01)
売り上げランキング: 117
ちなみにアマゾンで鯖缶の最安値は↑これだ。100円はするね。

 

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業務スーパーの青汁きなこ287円

正直よく分からない。青汁は体にいいけどこんな安いものが本当に効いているのか?分かりません。きなこも体にいいらしいし、ネーミング的にはいかにも健康食って感じがする。気休めで摂取しています。

 

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冷凍ピーマン158円。

中国産です。ああ忘れていましたけど、健康に気になる人は成城石井に行って食料品を買ってくださいよ。業務スーパーにはあなたにふさわしいものはないと思います。

冷凍野菜もいろいろあるけど私はこれしか買ってません。他は使い勝手が悪いので。。。これは常備しておきたい代物。

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むき枝豆

これも写真がこれしかなかった。値段も忘れたけど。。。使い勝手が非常にいい。ただ打ち込むだけでいい。あとこれを米をたく時に入れて塩入れるだけで豆ごはんにもなるよ。

 

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肉団子160円(500グラム)

コスパよすぎます。鍋、ラーメンなどの汁物を作る時に冷凍のまま放り込んでやります。使い勝手よすぎる!肉を切らしている時はこいつを解凍して肉変わりにするのでもいいです。

 

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豚ミンチ275円

合い挽きミンチだと少し高め。

一番安いのがこの冷凍豚ミンチ!

絶対に常備しておきたい一品です。

何をするにもこのミンチを炒める事によってこの動物の油で味が変ります。

この動物の油にごま油だけでもじゅうぶん美味しい!ぜひ!

 

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冷凍、鶏ももブラジル産2キロ

写真がなかった。値段は忘れたけど業務スーパーで売っている生肉。鶏むねでもグラム48円くらいでこの冷凍鶏ももの方が安かったか同じくらいだったような気がする。いって計算してみてください。鶏むねよりもモモの方が美味しいしね。この鳥モモは私の家の生命線だよ。買ってラップにひとつひとつくるんで冷凍庫で保存だ。

 

【注意】

 業務スーパーで売ってる冷凍豚肉はパサパサで美味しくないので私は買わないです。

 

これ以外にも業務スーパーにはオススメの品があるんだよ。↓

 

neet3.hatenablog.jp

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