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進撃の無職〜貯金が尽きるまでセミリタイア!〜

42歳一人暮らしの独男。働きたくないでござる。いきつくとこまでいくでござるよ。



無職ダメだけど筋トレして筋肉痛になってるよ。

日記 日記-無職日記

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今日もまた僕はダメでした。

朝方に寝れて午後12時半頃には起きたので少しいい方向にむかっているとは思うんだけどね。今日ちゃんと寝れて朝それなりの時間に起きれたら規則正しい生活に戻ると思う。今日はただそれだけの一日でした。ちゃんちゃん。

 

 

ちょっと部屋の中が寒くなってきたので部屋も冬仕様にしました。

一週間くらい前までは布団もタオルケットを使っていたんだけど朝方寒かったので押入れからひっぱりだしました。昨日くらいに座椅子に座っていると足元が寒くなってきたので。。。そろそろと思い、テーブルをこたつに変更そして絨毯もひいたよ。

テーブルにかけてあった100均カバーを冷蔵庫に装着して冷風対策にした。

あと玄関前の冷風対策として高さ25センチくらいのダンボールを装着した。

今はそんくらい。

 

もう少し寒くなってきたらコタツの電気つける。

あと玄関にカーテンをつける。スリッパおく。終了。

 

今日は特になにかしたわけではなくたまっていたKindle本を一冊読んだくらい。

あと夜に図書館に本を返したり買い物にいく時に1時間弱歩いたくらいかな。

でさ。今めっちゃ腹筋が筋肉痛になってるのよ。

昨晩にビリーズブートキャンプの腹筋編を久しぶりにやったのよ。

めちゃ効いてるねん!

筋トレってやるのは嫌でしんどいけど次の日に筋肉痛になってると死ぬほど嬉しいんだよね。うっきっき! 

 


Billy #039;s Boot camp 腹筋プログラム

 

今はyoutubeで日本語吹き替えのがあるんですよね。

昔は字幕のファイルをダウンロードして見てたんだけど。。。

日本語吹き替えっていがいと字幕じゃ分からんことも補足してたりするんよね。

こんなに筋肉痛になるんだったらまたたまにやってみようかって思う。

ということで明日ももちろんやることなんてないんよ。

とりあえず本読むことと自転車のパンクなおしにいくこと。

これだけはしておきたいと思ってるよん。